6/1は電波の日！
こんばんは。。。
暑い一日でしたね・・・
陽射しも強く、湿気も多く、30度を超え
急な暑さに疲れやすくなりますね
こんなときは、茹で野菜と大根おろし＋レモン汁！
日焼けの前後にいただいておくと抗酸化作用もあり
疲れと美白、クールダウンもできます^^
夏になる前から、３回／週 ！お続けください！
今日も楽しくラジオでお話してきました！
「電波の日」みなさんのお役に立てる情報を
お伝えできているか？？？
反省しながらいっそう励みたいと思います^^
みなさまいつもありがとうございます！
☆ｍａ☆