草木のよろこぶ「雨」です
3月も半ばになりました。。。
前回も書きましたが、最近お問い合わせが増えてきています
体調に関する
「食生活の見直し」「体によい生活」「認知症予防ができる？」など
「デトックス」「ダイエット」「キレイになる」等に加えて
多くなっています。。。
特に、心疾患、悪性腫瘍、更年期等のお問い合わせが多く
それぞれの方にとって良い方向の進まれるよう祈りながら
ライフスタイルのご相談に応じさせていただいております。。。
マクロビ理論と玄米菜食について
説明してもらったときはわかっているのですが
実際自分で作ってみたりすると、美味しくできなかったり
理論は「どれが陰でどれが陽だったか？」
初めての方には慣れないことばかり・・・
初心者の方でも
その方の生活範囲で
「甘い野菜のスープ」と「玄米」だけは頑張ってます！
「玄米チャーハン」が美味しいので、良く作ります！など
少しずつでも取り入れていただけることにうれしく思います^^
とりあえず、作って食べることです！
もちろん、頑張ってレッスンメニューも続けていただければ
もっともっと、ココロとカラダが喜ぶ毎日になります^^
快適なライフスタイルを私、吉川まゆ美に教えてくださった
クシマクロビオティック
そして、山口真利枝先生に日々感謝しております^^
関西に温かい気持ちで「ゆっくりマクロ^^」が少しずつですが
広がっています^^
これからもお見守りくださいませ・・・
☆ｍａ☆